No dia 27/10/2016, três estagiários de Medicina vieram, à Área de Dia,
falar sobre exercício físico e qualidade de vida. Entre outras coisas,
distinguiram entre atividade física e exercício físico. A atividade física é,
por exemplo, uma pessoa que pega num objecto duma mesa e o coloca noutra. O
exercício físico é quando o movimento que se dá ao nosso corpo visa desenvolver
os músculos e reforçar o esqueleto.
Concluiu-se que o exercício físico contribui para a nossa qualidade de
vida.
Texto: José Costa
Fotografia:
Pedro Coelho
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